第382章 差点又打到人了
第382章差点又打到人了
“啊!今天好累啊!”杨雪晴和孙嘉霏训练结束后,杨雪晴一屁股坐在地上,大口的喘着气。
“来,喝口水,休息一下吧!”孙嘉霏递给杨雪晴一瓶水,笑着说道。
“好的,谢谢大哥!”杨雪晴接过水,大口的喝了起来。
说起来,夏天训练实在是太累了,天气太热,只要稍微动一动,便会一身汗。
今天的训练量对于杨雪晴来说刚刚好,既没有超出负荷,还达到了训练应该达到的效果。
“这几天感觉怎么样?”孙嘉霏笑着问道。
“非常爽啊,明显能够感觉到自己的进步,动作越来越标准了,感觉自己能发上力了。”杨雪晴仔细的想了想,随后说道。
“嗯,不过,还需要在场上磨合一下,改变了细节之后,会有一段时间的不适应,不要担心,保持住动作,习惯了以后就没问题了。”孙嘉霏点了点头,认真的说道。
“好的,没问题,我会注意的,不过,这段时间怎么办啊?没有机会练到啊,等到开学的话,还要很久啊!”杨雪晴答应道,不过,她想到自己能够碰到球,都需要好久以后了,怕自己到时候这些都是白练的了。
“嗯,确实是个问题。”听到杨雪晴的话,孙嘉霏想了想,确实如此,如果这时候,只是让杨雪晴光练动作不跟着拿球练习的话,很容易到了真正扣球的时候,动作还会变成原来的样子。
孙嘉霏看了看周围,发现并没有什么人,她从自己的包里拿出来一个排球,随后说道:“来,你先试试,按照刚才练习的动作找找感觉,看看能不能适应。”
“好啊!”杨雪晴看到孙嘉霏递给自己一个排球,马上兴奋了起来,这几天,她可是一次球都没有碰到啊,可算有机会碰一碰了。
杨雪晴也和孙嘉霏一样,看了看周围,她们都怕球会打到公园里周围的人,毕竟好多都是老头老太太的,碰到哪个,她们也不敢啊!
好在这个时间,由于天气很热,人并不多,所以,孙嘉霏她们才敢尝试打球。
“雪晴,你要多去注意扣球的动作感受,而不是如何发力和立马出现效果。”孙嘉霏对着跃跃欲试的杨雪晴说道。她很怕杨雪晴打起来嗨了,就控制不住自己。
“放心吧,大哥,我会控制好的。”杨雪晴一边拍着球,一边兴奋的说道。
“控制好!”孙嘉霏严肃的提醒道。
孙嘉霏突然严肃起来,杨雪晴吓了一跳,不过,这样一来,她稍微清醒了一些,刚才自己太兴奋了,多少有些没有控制好情绪,如果真的没有控制好力量和方向,打到了路人,那可真是后果不堪设想。
“好,好,我会控制好的。”杨雪晴悻悻的说道。
随后,杨雪晴开始尝试了起来,刚开始,杨雪晴在认真的感受着扣球动作,她并没有发力,而是完全投入到动作的修正当中,然后,孙嘉霏在对面,帮着杨雪晴挡着点球,还会不时的对着杨雪晴做出动作的纠正,让杨雪晴更好的适应下来。
随着杨雪晴练习越来越深入,她对于动作的掌握也越发熟练,孙嘉霏看到周围几乎没什么人了,就和杨雪晴做起了打防。
这时候,公园里的人是非常少的,再加上孙嘉霏她们又找到了比较角落的位置里,所以,几乎看不到什么人,因此,她们才敢稍微做出一些大的动作。
开始,杨雪晴的动作有些生硬,打着打着又会变回原来的错误的习惯,好在孙嘉霏就在旁边,她会适时的指出杨雪晴的问题,让杨雪晴马上意识到问题。
杨雪晴在熟悉动作的过程中,发现并没有之前练习的时候那么简单,没有球的时候,她已经能够熟练的掌握很好了,可是,当碰到球之后,她的动作就变型了,会有各种各样的问题,而且,非常难以更改过来。
“太难了!怎么总错啊!”杨雪晴在一次次的失误后,孙嘉霏看到她有些急躁,所以,就叫停休息了一会,杨雪晴一边大口的喝着水,一边无奈的说道。
“没关系,慢慢来,这是需要练习适应的过程的,不可能一蹴而就!”孙嘉霏笑着安慰道。
“哎,动作对了,打不准球,打到球了,动作就有问题。”杨雪晴略感失落的说道,她以为自己练的已经很好了,结果还是差很多。
“这是正常的啊,你才适应第一天,而且,这里的环境也有限,又不是在场地上,感觉还能强一些,就算是我,练习也需要一段时间调整过来的,根本不可能马上做到。”孙嘉霏继续安慰道。
“好吧,那大哥,咱们继续吧!”杨雪晴打起精神,鼓励了一下自己,说道。
“好!”孙嘉霏笑着回答道。
随后,孙嘉霏和杨雪晴继续练习了起来,杨雪晴不断的找着感觉,这一次,随着杨雪晴的练习不断提升自己,她似乎找到了一些扣球的感觉,打的越来越顺手,发力也越来越自然。
她发现,当熟悉标准动作后,自己不需要刻意的过于发力,就能够打出极高质量和力量的扣球,这种感觉真的非常好,是她以前从来都没有过的感觉。
杨雪晴越发的熟悉了这种感觉,她开始变得兴奋了起来,越打越顺手,越顺手越想试着再发力!
孙嘉霏看到后,不由得犹豫了一下,杨雪晴现在的状态是非常好的,应该让她继续沉浸在这种状态中,找到最佳的自己,但是,杨雪晴一旦放开了,很容易达到极限状态突破自己时,造成不稳定的情况,到时候,扣到哪里可就不好说了啊!
要是扣到她身上或者旁边哪里都还好说,可如果碰巧来个人,扣到人家身上,就危险了啊!
而且,这种情况是非常容易发生的,因为一旦有人路过,杨雪晴的注意力会被路人影响,一旦被影响,那么她就无法专注于自己的动作上,很容易跑偏,到时候扣到哪里就真的难说了。
不过,现在真的不好打断杨雪晴,这种状态非常难得,错过了下次就不一定什么时候能找到了,所以,孙嘉霏瞬间做出了决定,她打起了十二分精神,一旦发生意外,自己能够在第一时间做出补救!
好在这段时间,过路的人非常少,杨雪晴又非常专注,扣的球基本都非常到位,孙嘉霏也帮着她接起来,让她在打防中找到更好的节奏和状态。
不过,杨雪晴的状态终究是有极限的,随着她扣球次数的增多,不管是体能还是精神都超出了负荷,只是现在大脑处于极度兴奋的状态,所以,才能够维持到现在!
当杨雪晴再次挥动手臂将球扣下时,孙嘉霏暗道一声不好!
她看出,现在的杨雪晴已经是强弩之末了,靠着一口气坚持着,这一球,杨雪晴不仅动作变形了,专注力也不再那么集中了,所以,球在出手的一瞬间,就偏离了轨道,而且,在最后,杨雪晴为了能够修正过来,还拼命的去够,去发力,导致球力量很足,可是,打飞了!
更不巧的是,刚好有人跑步经过,扣出的球奔着那个人就飞了过去!
这种球,对于孙嘉霏来说,肯定没有问题,还能够接到,但是,其他人不是打排球的人啊,面对来球,根本就没有任何准备,来不及做出任何反应,只能看着球飞向自己。
完了!
这是孙嘉霏和杨雪晴脑海中冒出的第一个想法,这时候,谁都没有办法弥补了,哪怕孙嘉霏已经提前准备好了,都没有办法去救。
哎,早知道就提醒打断杨雪晴了,就不会发生这种事了。
孙嘉霏后悔了!
就在球即将砸到那人的时候,他突然还转过了头,发现了球已经要砸到他了。
我X!
杨雪晴心中骂出了声!
本来只是砸到侧面,这回好了,这么一转头,直接砸到脸部正面了,这也太衰了!
不过,就在球刚要接触到脸上的时候,那人突然有了反应,他瞬间将手抬了起来,挡在了球和他的脸之间!
挡住了?!呼!
看到球没有砸到那人,孙嘉霏和杨雪晴都长舒了一口气,没砸到就好。
孙嘉霏第一时间就反应了过来,赶紧跑过去,说道:“不好意思,您没事吧?”
杨雪晴也知道差点出现了问题,赶紧跑过去,跟着说道:“不好意思,不好意思。”
“你们俩……”
“又是你们!”
那人挡下球之后,看到了孙嘉霏和杨雪晴,本来想教育一番,结果看到她们后,十分惊讶。
孙嘉霏和杨雪晴听到后,愣了一下,彼此看了一眼,这人难道认识她们?可是她们都不认识啊!
“上次就是你们两个,在冬天的时候,差点打到别人,我帮你们挡住了,这次又是你们,差点打到了我,不是和你们说了吗?别在公园里打排球,都是老人,很危险!”看到孙嘉霏和杨雪晴疑惑的样子,他平静的说道。
原来是他!
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“啊!今天好累啊!”杨雪晴和孙嘉霏训练结束后,杨雪晴一屁股坐在地上,大口的喘着气。
“来,喝口水,休息一下吧!”孙嘉霏递给杨雪晴一瓶水,笑着说道。
“好的,谢谢大哥!”杨雪晴接过水,大口的喝了起来。
说起来,夏天训练实在是太累了,天气太热,只要稍微动一动,便会一身汗。
今天的训练量对于杨雪晴来说刚刚好,既没有超出负荷,还达到了训练应该达到的效果。
“这几天感觉怎么样?”孙嘉霏笑着问道。
“非常爽啊,明显能够感觉到自己的进步,动作越来越标准了,感觉自己能发上力了。”杨雪晴仔细的想了想,随后说道。
“嗯,不过,还需要在场上磨合一下,改变了细节之后,会有一段时间的不适应,不要担心,保持住动作,习惯了以后就没问题了。”孙嘉霏点了点头,认真的说道。
“好的,没问题,我会注意的,不过,这段时间怎么办啊?没有机会练到啊,等到开学的话,还要很久啊!”杨雪晴答应道,不过,她想到自己能够碰到球,都需要好久以后了,怕自己到时候这些都是白练的了。
“嗯,确实是个问题。”听到杨雪晴的话,孙嘉霏想了想,确实如此,如果这时候,只是让杨雪晴光练动作不跟着拿球练习的话,很容易到了真正扣球的时候,动作还会变成原来的样子。
孙嘉霏看了看周围,发现并没有什么人,她从自己的包里拿出来一个排球,随后说道:“来,你先试试,按照刚才练习的动作找找感觉,看看能不能适应。”
“好啊!”杨雪晴看到孙嘉霏递给自己一个排球,马上兴奋了起来,这几天,她可是一次球都没有碰到啊,可算有机会碰一碰了。
杨雪晴也和孙嘉霏一样,看了看周围,她们都怕球会打到公园里周围的人,毕竟好多都是老头老太太的,碰到哪个,她们也不敢啊!
好在这个时间,由于天气很热,人并不多,所以,孙嘉霏她们才敢尝试打球。
“雪晴,你要多去注意扣球的动作感受,而不是如何发力和立马出现效果。”孙嘉霏对着跃跃欲试的杨雪晴说道。她很怕杨雪晴打起来嗨了,就控制不住自己。
“放心吧,大哥,我会控制好的。”杨雪晴一边拍着球,一边兴奋的说道。
“控制好!”孙嘉霏严肃的提醒道。
孙嘉霏突然严肃起来,杨雪晴吓了一跳,不过,这样一来,她稍微清醒了一些,刚才自己太兴奋了,多少有些没有控制好情绪,如果真的没有控制好力量和方向,打到了路人,那可真是后果不堪设想。
“好,好,我会控制好的。”杨雪晴悻悻的说道。
随后,杨雪晴开始尝试了起来,刚开始,杨雪晴在认真的感受着扣球动作,她并没有发力,而是完全投入到动作的修正当中,然后,孙嘉霏在对面,帮着杨雪晴挡着点球,还会不时的对着杨雪晴做出动作的纠正,让杨雪晴更好的适应下来。
随着杨雪晴练习越来越深入,她对于动作的掌握也越发熟练,孙嘉霏看到周围几乎没什么人了,就和杨雪晴做起了打防。
这时候,公园里的人是非常少的,再加上孙嘉霏她们又找到了比较角落的位置里,所以,几乎看不到什么人,因此,她们才敢稍微做出一些大的动作。
开始,杨雪晴的动作有些生硬,打着打着又会变回原来的错误的习惯,好在孙嘉霏就在旁边,她会适时的指出杨雪晴的问题,让杨雪晴马上意识到问题。
杨雪晴在熟悉动作的过程中,发现并没有之前练习的时候那么简单,没有球的时候,她已经能够熟练的掌握很好了,可是,当碰到球之后,她的动作就变型了,会有各种各样的问题,而且,非常难以更改过来。
“太难了!怎么总错啊!”杨雪晴在一次次的失误后,孙嘉霏看到她有些急躁,所以,就叫停休息了一会,杨雪晴一边大口的喝着水,一边无奈的说道。
“没关系,慢慢来,这是需要练习适应的过程的,不可能一蹴而就!”孙嘉霏笑着安慰道。
“哎,动作对了,打不准球,打到球了,动作就有问题。”杨雪晴略感失落的说道,她以为自己练的已经很好了,结果还是差很多。
“这是正常的啊,你才适应第一天,而且,这里的环境也有限,又不是在场地上,感觉还能强一些,就算是我,练习也需要一段时间调整过来的,根本不可能马上做到。”孙嘉霏继续安慰道。
“好吧,那大哥,咱们继续吧!”杨雪晴打起精神,鼓励了一下自己,说道。
“好!”孙嘉霏笑着回答道。
随后,孙嘉霏和杨雪晴继续练习了起来,杨雪晴不断的找着感觉,这一次,随着杨雪晴的练习不断提升自己,她似乎找到了一些扣球的感觉,打的越来越顺手,发力也越来越自然。
她发现,当熟悉标准动作后,自己不需要刻意的过于发力,就能够打出极高质量和力量的扣球,这种感觉真的非常好,是她以前从来都没有过的感觉。
杨雪晴越发的熟悉了这种感觉,她开始变得兴奋了起来,越打越顺手,越顺手越想试着再发力!
孙嘉霏看到后,不由得犹豫了一下,杨雪晴现在的状态是非常好的,应该让她继续沉浸在这种状态中,找到最佳的自己,但是,杨雪晴一旦放开了,很容易达到极限状态突破自己时,造成不稳定的情况,到时候,扣到哪里可就不好说了啊!
要是扣到她身上或者旁边哪里都还好说,可如果碰巧来个人,扣到人家身上,就危险了啊!
而且,这种情况是非常容易发生的,因为一旦有人路过,杨雪晴的注意力会被路人影响,一旦被影响,那么她就无法专注于自己的动作上,很容易跑偏,到时候扣到哪里就真的难说了。
不过,现在真的不好打断杨雪晴,这种状态非常难得,错过了下次就不一定什么时候能找到了,所以,孙嘉霏瞬间做出了决定,她打起了十二分精神,一旦发生意外,自己能够在第一时间做出补救!
好在这段时间,过路的人非常少,杨雪晴又非常专注,扣的球基本都非常到位,孙嘉霏也帮着她接起来,让她在打防中找到更好的节奏和状态。
不过,杨雪晴的状态终究是有极限的,随着她扣球次数的增多,不管是体能还是精神都超出了负荷,只是现在大脑处于极度兴奋的状态,所以,才能够维持到现在!
当杨雪晴再次挥动手臂将球扣下时,孙嘉霏暗道一声不好!
她看出,现在的杨雪晴已经是强弩之末了,靠着一口气坚持着,这一球,杨雪晴不仅动作变形了,专注力也不再那么集中了,所以,球在出手的一瞬间,就偏离了轨道,而且,在最后,杨雪晴为了能够修正过来,还拼命的去够,去发力,导致球力量很足,可是,打飞了!
更不巧的是,刚好有人跑步经过,扣出的球奔着那个人就飞了过去!
这种球,对于孙嘉霏来说,肯定没有问题,还能够接到,但是,其他人不是打排球的人啊,面对来球,根本就没有任何准备,来不及做出任何反应,只能看着球飞向自己。
完了!
这是孙嘉霏和杨雪晴脑海中冒出的第一个想法,这时候,谁都没有办法弥补了,哪怕孙嘉霏已经提前准备好了,都没有办法去救。
哎,早知道就提醒打断杨雪晴了,就不会发生这种事了。
孙嘉霏后悔了!
就在球即将砸到那人的时候,他突然还转过了头,发现了球已经要砸到他了。
我X!
杨雪晴心中骂出了声!
本来只是砸到侧面,这回好了,这么一转头,直接砸到脸部正面了,这也太衰了!
不过,就在球刚要接触到脸上的时候,那人突然有了反应,他瞬间将手抬了起来,挡在了球和他的脸之间!
挡住了?!呼!
看到球没有砸到那人,孙嘉霏和杨雪晴都长舒了一口气,没砸到就好。
孙嘉霏第一时间就反应了过来,赶紧跑过去,说道:“不好意思,您没事吧?”
杨雪晴也知道差点出现了问题,赶紧跑过去,跟着说道:“不好意思,不好意思。”
“你们俩……”
“又是你们!”
那人挡下球之后,看到了孙嘉霏和杨雪晴,本来想教育一番,结果看到她们后,十分惊讶。
孙嘉霏和杨雪晴听到后,愣了一下,彼此看了一眼,这人难道认识她们?可是她们都不认识啊!
“上次就是你们两个,在冬天的时候,差点打到别人,我帮你们挡住了,这次又是你们,差点打到了我,不是和你们说了吗?别在公园里打排球,都是老人,很危险!”看到孙嘉霏和杨雪晴疑惑的样子,他平静的说道。
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